Etiket: beden sağlığı

Yaz sıcakları bastırmaya başladı. Bir de üstüne Ramazan Ayı içine giriyoruz. Sahurdu iftardı derken maalesef yemek yeme düzenimiz değişiyor; buna ...

Veee sonunda beklenen yaz geldi! Gidebilenler deniz-kum-güneş üçlüsünün tadını çıkarmaya; gidemeyenler de havuzları doldurmayı başladılar diyebiliriz! Yazın, güneş altında egzersiz ...

2015’e girerken kendimize bir söz vermiştik. Yeni yıl için “Eski Ben” ile verdiğimiz sözlerin yerine; eski, parça parça kumaşlardan yeni ...