BütünSEN’in biricik yeşili! Besin…

“Ne yiyorsak Oyuz”! “Besinler, ilacınız; ilacınız besinler olsun” gibi yediklerimizin bizler için ne kadar kıymetli olduğunu anlatan onlarca özlü söz var. Bir cenin olarak geldiğimiz bu dünyayı kocaman, bambaşka bir vücutla terk ediyoruz! Ama bir düşünün, hep aynı vücutla yaşıyoruz aslında!

Devamı...

Sadece, evriliyoruz, gelişiyoruz, büyüyoruz. Anne karnında başlıyor evrilişimiz ve beslenmemiz. Besinlerle büyüyor, onlarla gelişiyoruz; ya da gelişemiyoruz! Yapılan araştırmalar, 65-70 yaşlarına kadar yaşayan bir bireyin ömrü boyunca yaklaşık 45 ton yiyecek tükettiğini ortaya koyuyor.

BütünSEN’in besin ayağı, kalp çakramızın rengi ve vücudumuza en yararlı besinlerden olan yeşil yapraklıların rengi gibi yeşildir. Nasıl kalp çakramız kendimize ve başkalarına karşı sevgi alışverişimizden etkilenirse; yediklerimiz de onlara duyduğumuz sevgiden etkilenir ve bizi etkilerler! Bu karşılıklı alışveriş, yediklerimizden pişman olmamayı, onları sevmeyi ve vücudumuza yararlı yiyecekler yiyerek onu sevmeyi sağlar.

Böylelikle bir ömür boyu aynı vücutla sürdürülebilir bir sağlıkla yaşamayı hedefler.

İşte, buradaki amacım vücudun bir ömür boyu sağlıklı ve düzenli beslenebilmesi için gerekli olan bilgileri size aktarmak. Bunu yaparken de kişinin biyolojik kişiliğini göz önünde tutarak kişinin kendisine ait özelliklerini belirlemek ve buna uygun bir beslenme profilini ortaya çıkarmasına yardımcı olmaya çalışmak. 3 aylık ya da 6 aylık programlarla; vücudumuzun sadece yediklerimizle değil; yaptıklarımızla da beslendiğinin altını çizerek; birincil ve ikincil gıdalardaki eksikleri belirlemek. Haftada bir ya da iki haftada bir yapılan seanslarda; kişinin kendisine ayna tutarak, kendi kendine kendi vücudunu anlaması ve ona uygun beslenme şekillerinin tercih etmesi yönünde verdiğim bilgilerle kişinin “diyetsiz” olarak hayatını sürdürmesini amaçlamaktayım.

Kapat

Son Yazılar

Normalleş-ME !

Normalleş-ME!

Bugün 1 Haziran 2020, Türkiye’de “Normalleşme Günü”. Günün anlam ve önemi; sokaklarda, caddelerde, trafikte, güzellik salonlarında, kafelerde, AVM’lerde binlerce kişinin...

Sanki…

Sanki…

Dünyamız, bu günlerde bu aylarda oldukça korkutucu, tedirginlik verici bir yer haline geldi sanki… Herkes birbirinden uzaklaşıyor, elini birbirine uzatmaya...

BütünSEN'e yolculuğun adımlarını keşfet!

Ayça Kaşıkcı

Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçu
Klinik Plates Eğitmeni

Bütünselliğe giden yolda size katabileceklerim bir tık ötenizde...

Instagram

butunsen

Popular

Tekrar Hoşgeldin!

Aşağıdan hesabınıza giriş yapabilirsiniz

Retrieve your password

Şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı ya da email adresinizi giriniz.