Bel ağrısı ve Pilates
Yapılan araştırmalar, insanların %90’ının hayatlarının bir döneminde bel ağrısı yaşadığını-yaşayacağını kanıtlamıştır. Özellikle 40 yaşından sonra hem kadınlarda hem erkeklerde görülme ...
Etiket: bel ağrısı
Swayback (Kamburumsu) Duruş Nedir?
“Vücudumuz bizim aynamız” mottosundan yola çıktığımız bu yolculukta, bu ay birçok insanda karşılaştığımız, genel bir vücud tipi diye adlandırabileceğimiz “Sway ...
BütünSEN'e yolculuğun adımlarını keşfet!
Ayça Kaşıkcı
Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçu
Klinik Plates Eğitmeni
Bütünselliğe giden yolda size katabileceklerim bir tık ötenizde...
